2018/11/18 AM6:00 甘くどろっとしたお薬を小さじスプーンで3杯ほどもらう。 今日は腸を掃除するデトックスの日。 本日のヨガは無く、安静にしなければならず、またお白湯を沢山もらい、少しずつでいただく。 AM11:30昼食 本日は朝食は無く、昼食からでお粥…