2018/11/15 AM6:00にKashayamという苦いお薬をいただきます。 成分を調べてみると、neem leaves,ginger,garlic,cinnamon,cloves,long pepper,tulsi などです。 これが、アーマ（毒素）を燃やしてくれます。 AM6:30にヨーガで1時間のレッスン。 変わらず微妙…